母乳育児を楽しむブログ

母乳育児でお悩みの方へ!3人の子供を完母で育てたママが母乳育児中にいい食べ物、授乳中のトラブル対処法をご紹介。

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たんぽぽコーヒー「ぽぽたん」

「たんぽぽコーヒー」は母乳不足のママにお勧め!?

「完母」を目指すには、赤ちゃんの空腹を満たすことができる、十分な量の母乳が必要です。

もちろん量だけでなく、乳腺が詰まりにくいサラサラの美味しい母乳が必要です。

母乳育児を始めたばかりのママや、母乳不足に悩むママは「どうやったら母乳の量を増やすことができるのか?」と、常にあたまは母乳のことでいっぱいではないでしょうか?

母乳の分泌を増やすためのコツとして

・食生活に気を付ける
・身体を温める
・肩や胸まわりの筋肉をほぐす
・良質な水分を取る

など、いくつかあります。

その中でも、お勧めなのは「たんぽぽコーヒーを飲んでみること」です。

飲み物を変えることは、授乳中のママでも手軽にできますので「たんぽぽコーヒー」を試してみませんか?

母乳不足解消に役立つお勧めの「たんぽぽコーヒー」はこちら!

「たんぽぽコーヒー」とは?

妊娠中から授乳期の女性なら、一度は「たんぽぽコーヒー」という名前を聞いたことがあるのではないでしょうか?

芸能人では、辻希美さんやくわばたりえさんも愛飲しているようで、母乳育児中のママには知名度の高い飲み物だと思います。

「たんぽぽコーヒー」とは、その名の通り、たんぽぽの根っこから作られた飲み物です。

たんぽぽの根を焙煎しているので、香りが香ばしく、黒い色をしていることから、見た目はコーヒーそっくりです。

たんぽぽの根っこで作られたノンカフェインの飲み物なので、妊娠中から授乳期まで、飲むことができます。

また、寝る前に飲んでも睡眠を妨げることもありませんし、お子様やカフェインが苦手な方にもお勧めできます。

「たんぽぽコーヒー」が与える母乳へのメリットは?

「ノンカフェイン」というメリットだけを考えたら、カフェインレスのコーヒーや紅茶でもいいですよね?

敢えて「たんぽぽコーヒー」をお勧めする理由は「たんぽぽコーヒー」がもたらしてくれる母乳へのメリットがあるからです。

1、母乳の分泌を促進する作用がある

たんぽぽの根に含まれる苦み成分には、母乳の分泌を促進する作用があります。

母乳不足の悩みを解決するのに有効です。

2、体を温めてくれる

食べ物には「体を温めるもの」と「冷やすもの」に分けられますが、たんぽぽは「体を温めるもの」に入ります。

しかもたんぽぽは、植物の中で「最も」体を温める作用が高いそうですよ!

「たんぽぽコーヒー」を飲むことで、体が温まり血行が良くなれば、母乳の分泌を良くすることに繋がります。

3、母乳の味を美味しくする

たんぽぽには、血液を浄化する作用があるので、サラサラとした美味しい母乳をサポートしてくれます。

たんぽぽには、脂肪やコレステロールを下げる働きもあるので、血液をサラサラにすることで、母乳の詰まりを防ぐ効果も期待できます。

「たんぽぽコーヒー」の母乳以外のメリットは?

「たんぽぽコーヒー」は、母乳の分泌を良くし、乳質を上げるだけではありません!

母乳育児中のママの健康維持や美容にとっても、嬉しいことがたくさんあります。

これらのメリットは、ノンカフェインコーヒーで得ることはできませんよ。

1、ママの「貧血予防」に!

母乳育児中のママは、鉄分が不足しがちです。

鉄分の吸収を妨げるカフェインが入っていないだけでなく、たんぽぽには鉄分が豊富なので、ママの貧血予防にも効果的です。

2、ママの「便秘予防」に!

たんぽぽには「緩下作用」といって、排便を促す作用があります。

便秘を予防したり、改善することが期待できます。

3、ママの「冷え性改善」に!

たんぽぽは、体を温める食品です。

たんぽぽコーヒーは、冷え性改善に期待できます。

4、ママの「むくみ改善」に!

たんぽぽには、利尿作用があります。

運動不足などで、むくみがちなママをサポートしてくれます。

また、むくみを改善することで、腎臓への負担が減り、腎機能の回復をサポートしてくれます。

5、ママの「産後の抜け毛」対策に!

たんぽぽの根には、育毛や発毛に効果があるエキスが含まれるそうです。

「産後の抜け毛」の期間を短くしたり、育毛を早める効果も期待できます。

 

数多くの健康効果が期待できる「たんぽぽコーヒー」を飲まないのは、もったいないと思いませんか?

 

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たんぽぽコーヒー「ぽぽたん」の味は?

たんぽぽの根っこを焙煎した「ぽぽたん」は、香ばしい香りと、コクや深みが感じられるコーヒー風の飲み物です。

「コーヒー」ではないので、コーヒーと同じ味を求めると、期待外れになるかもしれません。

「ぽぽたん」の味は、コーヒーというよりも「ほんのり甘みが感じられる濃い麦茶」といえばいいでしょうか。

味は美味しくて、飲みやすいと思います。

コーヒーのような苦みが少ないので、最初は「味が薄い」と感じるかもしれませんが、濃いめに入れるとコーヒーの味に近くなります。

ほんのりとした優しい甘みがあるので、砂糖も必要ありませんし、お子様にも安心して飲ませることができます。

私は豆乳を入れて飲んでいましたが、マシュマロを入れてカフェ風に楽しんだり、薄めてお茶代わりに飲んでいる方もいるようです。

ほかには「ほぼブラックコーヒーみたい」「他社のたんぽぽコーヒーより美味しい」「香りがいい」という意見もあれば「コーヒーの代わりにはならない」という意見もあります。

「ぽぽたん」の効果は実感できる?

「たんぽぽコーヒー」が健康や美容にいいことはご説明した通りですが「ぽぽたん」を飲んでその効果を実感できるのでしょうか?

私の場合「体が温まり、母乳の出が良くなった」と実感できました。

母乳の分泌がよくなったのは「ぽぽたんを飲んだからなのか?」「体が温まったからなのか?」「水分補給をしたからなのか?」はわかりませんが、とにかく母乳が良く出て、娘もよく飲んでくれました。

ほかには、

・コーヒーを飲んだ後みたいに、体が冷えてくる感じがない
・むくみが取れている気がする
・利尿作用のせいでトイレの回数が増え、足のむくみがすっきりした
・緩下作用で、下痢ぎみになった

という方もいます。

飲む量は、体質や体調に合わせて調節する必要がありますが「ぽぽたん」の効果はしっかりと感じられるものだと思います。

「ぽぽたん」の安全性は?

母乳育児中のママが一番気になることと言えば「食品の安全性」ではないでしょうか?

どんなに健康や美容にいいものでも、口に入れるものは、母乳を介して赤ちゃんに影響を及ぼす可能性がありますので、安全かどうかは気になるところです。

「ぽぽたん」について調べてみると「ぽぽたん」に使われているたんぽぽは、農薬を使用しない、野山に自生するたんぽぽを使い、輸入の際には厳密な検査を行っているそうです。

更に日本において、定期的に残留農薬検査を行っており、品質面において、特に問題な点は見つからないように思いました。

また、たんぽぽコーヒーの中には、原材料にたんぽぽの根以外の「甘み」や「香料」を添加している商品もありますが「ぽぽたん」の原材料は「たんぽぽの根100%」なので、純粋なたんぽぽコーヒーを飲みたい方にもお勧めです。

「ぽぽたん」を試すには?

「ぽぽたん」を「まずは試してみたい!」「味見をしてみたい!」という方は「初回限定・お試しセット」がお勧めです。

「ぽぽたん」には返金・返品保証も付いています。

<<お試しセット(1パック×6個入り×2袋)>>

・販売価格 730円

・送料無料

<<30日間返金・返品OK>>

万が一「ぽぽたん」が体に合わない方などは、30日以内であれば、開封後・使用途中のものでも返金・返品が可能です。

<<定期購入>>

「ぽぽたん」には定価よりもお得に買える「定期購入」もあります。

送料無料ですので、続けてみたい方、注文の手間を省きたい方は「定期購入」をどうぞ!

「ぽぽたん」で母乳の悩みから解放されよう!

朝の一杯や、午後のティータイムを「ぽぽたん」に変えれば、母乳不足を解消したり、母乳の質を上げることに繋がります。

「ぽぽたん」で母乳の悩みから解放されれば、もっと楽に母乳育児ができるでしょう!

授乳中のママにとっても、赤ちゃんにとっても優しい母乳育児を行いたい方は、ぜひ「ぽぽたん」を試してみて下さいね!

母乳不足解消に役立つお勧めの「たんぽぽコーヒー」はこちら!

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