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赤ちゃんがロタウイルス!食事や水分を与えるときの注意点は?

      2015/11/06

赤ちゃんの時期は、ロタウイルスにかかりやすいときです。

ロタウイルスにかかると、激しい嘔吐や下痢を起こすため、赤ちゃん自身が辛いのはもちろんのこと、わが子が苦しむ姿を見るのは、親として辛いことですよね?

看病するママは、嘔吐や下痢で汚れた衣類やシーツの洗濯や消毒に追われるため、ママも疲労が増して、看病の大変さを味わうことになるかもしれません。

挙句の果てに、「赤ちゃんからロタウイルスをもらってしまった!」なんていうママも、たくさんいらっしゃるのです。

一家を巻き込む厄介なロタウイルスですが、ロタウイルスには特効薬がありません。

ロタウイルスを改善するには、赤ちゃん自身の治癒力に任せるしかないのです。

体の自然治癒力を高めるために必要なのが、「十分な水分」と「安静」です。

ロタウイルスから完治するまでは、赤ちゃんに十分な休養を与えるとはもちろんのこと、食事にも気をつけてあげましょう。

今回は「赤ちゃんがロタウイルスにかかったらどんな食事を与えるべきか」についてご紹介します。

 

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ロタウイルスの食事で気をつけたいことは?

ロタウイルスから回復するためには、まず「休養」と「栄養」が必要です。

しかし、ロタウイルスの症状である「嘔吐」や「下痢」が見られる間は、無理に食事を食べさせて、栄養を摂らせる必要はありません。

 

ロタウイルスで気を付けなければならないのは「脱水症状」です。

赤ちゃんは体が小さいため、脱水症状になりやすく、さらに重症化しやすいのです。

赤ちゃんが脱水症状になると、入院して、点滴治療を受ける必要があります。

こうなると赤ちゃんだけでなく、赤ちゃんに付き添うママも大変になってしまいますので、脱水症状には気をつけてください。

 

脱水症状を予防するには、「水分」と「塩分」です。

ポイントは「塩分の含んだものを、少しづつ与える」ことです。

脱水症状を防ぐためと言って、一度に多くの水分を与えたり、無理に飲ませたりすると嘔吐してしまいますので、与えすぎはよくありません。

通常よりも、「少し多め」くらいの感覚で与えましょう。

 

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ロタウイルス中の食事!吐くときはどうする?

ロタウイルスの症状は、「突然の嘔吐」から始まることがよくあります。

嘔吐があるときは、食べ物は与えないようにし、飲み物だけにしましょう。

そして、一番適しているのは母乳です。

具合が悪いと、赤ちゃんは安心感を求めて母乳を欲しがりますので、欲しがるままにあげたらいいと思います。

母乳意外の水分を与えるときに気をつけたいのはこちらです。

 

★少量ずつこまめに与える(スプーンで少しづつ与える)

★水分は、白湯、麦茶、りんご果汁、イオン飲料など

★みかんなどの柑橘類は下痢を悪化させるので与えない

★冷たいものは吐き気に繋がるので、常温やぬるいものにする

★塩分と糖分を含んだベビー用イオン飲料もおすすめ

★糖分の摂り過ぎは下痢につながるので、糖分の含んだ水分の与えすぎに気をつける

 

母乳、またはこれらの水分を与え、吐き気が治まってきたら、与える量や回数を増やしていきましょう。

逆に、嘔吐が悪化して、水分を取れない場合や、水分をとってもすぐ吐いてしまう場合は、脱水症状になる危険があるので、早めに病院へ行くようにしてください。

ロタウイルス中の食事!嘔吐が治まったら?

嘔吐が治まっても、無理に食事を与える必要はありません。

胃を空にし、胃を休めることが、何よりの治療法になります。

しかし、赤ちゃんが離乳食または食事を食べたがるときは、少しずつ様子を見ながら食事を再開してみましょう。

ロタウイルスからの回復時に食べ物を与えるときは「消化のいいもの」しか与えないでください。

消化が悪く、胃に負担となるものを与えると、回復が遅くなります。

乳幼児の赤ちゃんにおすすめな食事はこちらです。

 

★おかゆ、うどんなどの柔らかくて水分が多いもの

★バナナを潰したものやりんごのすりおろし

★味噌汁の上澄み、スープなど

 

食事を始めてすぐは、油っこいもの、脂肪分の多いもの、甘過ぎるもの、食物繊維が多いものは胃腸に負担がかかりますので、避けた方が無難です。

食事を与えてみても、量はあまり食べられないと思いますので、一口しか食べなかったとしても、無理に与えないようにしましょう。

通常の食欲に戻るまでには、1週間~10日間ほどかかりますし、下痢は2週間くらい続くこともありますで、焦らずにじっくり看病してあげましょう。

まとめ

ロタウイルスに限ったことではありませんが、うちの子が胃腸の風邪にかかって食欲がないときは、食べられそうな「お菓子」をあげています。

もちろん、チョコレートやドーナツはNGです!

おすすめなお菓子は「赤ちゃんせんべい」や「ボーロ」などです。

吐き気がするときはもちろん何も食べれませんが、子供が「何か少し口に入れたい」というときは、一口で食べられる赤ちゃん用のお菓子が役に立ちます。

赤ちゃん用なので、薄味で消化もいいですし、一口サイズや小分けサイズなので、食欲のないときでも食べやすいようです。

年齢が上がってくれば、アメやグミなども、エネルギーと糖分補給に役立ちます。

甘いモノを食べると、喉が乾くので、ついでに水分も取ってくれるので、一石二鳥です。

そして、甘いものに飽きてくると、しょっぱいものが食べたくなるようなので、そのうち「塩おにぎりが食べたい」などと言い出します。

ここまで来たら回復の兆しが見えてきたサインなので、私はほっと一安心です。

 

ロタウイルスから回復するのは、月齢が低ければ低いほど時間もかかりますし、1歳未満の赤ちゃんの場合は2週間ほどかかることもあります。

お世話の期間が長いとママも大変だと思いますが、赤ちゃんの自然治癒力を信じて、じっくり気長に、回復を待ってあげてくださいね。

 

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 - 赤ちゃんのロタウイルス

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