母乳育児を楽しむブログ

母乳育児でお悩みの方へ!3人の子供を完母で育てたママが母乳育児中にいい食べ物、授乳中のトラブル対処法をご紹介。

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「 母乳育児中の食生活 」 一覧

乳腺炎の時に果物はダメ?

母乳育児に付きまとう「乳腺炎」。 乳腺炎を予防したり、少しでも早く治すためには「 …

母乳育児中にお寿司や刺身はダメなの?

  2015/06/10    母乳育児中の食生活

母乳育児に励んでいるみなさん!   授乳期間中は「寿司や刺身を食べない …

乳腺炎を防ぐ食事メニューは!?

母乳育児を行っているママにとって、一番厄介なトラブルが「乳腺炎」ですよね? 乳腺 …

乳腺炎の時でも食べられるおやつは?

母乳育児をしているママが、一番恐れているのが「乳腺炎」。 乳腺炎で高熱が出ている …

母乳育児中にもち米はダメなの!?母乳を増やすVS母乳が詰まる?

  2015/06/02    母乳育児中の食生活

母乳育児を行っているママにとって、高い関心事と言えば「食事」ではありませんか? …

母乳育児中の間食は和菓子がいい!?

  2015/06/01    母乳育児中の食生活

母乳育児をしていると「母乳によくないから甘いものはだめ!」と言われますよね? 美 …

母乳育児中に蜂蜜はダメなの?

  2015/05/26    母乳育児中の食生活

皆さん蜂蜜は好きですか? トーストやホットケーキに塗ったり、飲み物や料理に使った …

母乳育児中にヨーグルトはダメなの?

  2015/05/25    母乳育児中の食生活

手軽にカルシウムを摂取できる食品と言えば「ヨーグルト」。 便秘対策のためにも、ヨ …