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卒乳後の垂れた胸にバストアップブラは効果的?

      2015/12/11

断乳・卒乳後は、胸が小さくなったり、胸が垂れてしまう女性は多いものです。

断乳・卒乳後の垂れ下がった胸に、ショックを受けている方がたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?

もちろん、私もその中の一人です。

少しでも元のバストに戻すためには、生活スタイルや食生活の工夫など、いくつか方法がありますが、その中のひとつに、バストアップ効果のあるブラジャーを使用することが考えられます。

今回は、産後の垂れた胸を引き上げるために「バストアップブラは効果的か?」「どんなバストアップブラが適しているか?」について、ご紹介します。

 

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卒乳後の垂れた胸にバストアップブラは効果的?

断乳・卒乳後の垂れたバストをアップさせるために、数多くのバストアップブラが売られています。

本当に、バストアップブラは効果を得られるのでしょうか?

 

バストアップブラとは、別名「育乳ブラ」とも呼ばれています。

育乳ブラとは、脇、腕、背中、お腹などのお肉をバストへ寄せ集めて固定し、バストアップ効果を狙うためのブラジャーです。

バスト周りの余計なお肉を「バストの肉だ」と強制的に認識させるというわけです。

 

ブラジャーだけで、脇のお肉がバストまで流れてくるのか気になるところですが、産後の伸び切ったお腹も、ウエストニッパーやガードルで締めていたおかげで、産後のお腹が徐々に引っ込んだことを考えると、バストも同様な効果が得られるような気がします。

産後の垂れた胸をしっかり支え、脇のお肉を集めて固定してくれるバストアップブラを試してみる価値はありそうですよ。

 

また、寝ている間は、バストのお肉が脇へ流れ放題なので「バストの形が悪くなる」と言われています。

昼間だけでなく、夜寝ているときもバストアップ効果を狙うために、寝ている間もブラジャーを付けることが効果的だ、と言われれるようになりました。

そのため、就寝時専用のブラジャーも販売され、バストの形を気にする女性たちの間では「ナイトブラ」が当たり前になっているようです。

 

その一方で、「ナイトブラには効果がない」とも言われています。

バストアップは立っている状態で行うものであり、寝ている状態では、ブラジャーの効果は得られないというのです。

寝ているときは、体をリラックスさせるために、ブラジャーを付けるべきではない、という意見もあります。

 

では、このような意見を総合的に考えてみると、どのようなブラジャーを選び、どのような使い方をすることが最適なのでしょうか?

 

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お勧めな市販のバストアップブラは?

産後のバストアップを目指すために、バストアップブラを選ぶのであれば、どのような点に注意したらいいのでしょうか?

 

★ホールド力

産後の垂れた胸をバストアップするには、脇や背中に流れたお肉をバストへ寄せ集めるためにしっかり固定する「ホールド力」のあるブラジャーを選ぶことが大切です。

正しい位置でバストを固定することで、バストの形を良くする効果も得られると思います。

日常生活の中で動いていると、ブラジャーがずれてきてしまいますので、昼間、気づいたときにブラジャーの位置がずれていないか確認しましょう。

せっかくホールド力の高いブラジャーをつけていても、ずれたままでいると、バストの形が崩れてしまいます。

 

★ノンワイヤーorソフトワイヤー

産後の小さくなった胸を大きくするには、バストの血流を良くする必要があります。

バストが冷えて、血流が悪くなると、バストを大きくするための栄養素が届かなくなるため、バストアップしにくくなるのです。

きついブラジャーやワイヤーで締め付け過ぎると、バストの血流が悪くなってしまいます。

バストの血行を良くし、体をリラックスさせるためには、ソフトワイヤーのブラジャーやノンワイヤーのブラジャーをお勧めします。

 

★猫背対策

バストアップには、猫背の姿勢は大敵です。

姿勢が悪いと、バストが垂れ下がってしまいますので、猫背を矯正してくれる機能を持ったブラジャーだと、更なるバストアップ効果が狙えると思います。

 

現在では、バスト周りにお肉を寄せ集めて固定する働きを持ちつつ、締めつけ感のない付け心地のいいブラジャーや、猫背を改善してくれる機能を持ったブラジャーもありますので、このようなブラジャーを選ぶといいと思います。

産後のバストアップブラ選びはサイズがポイント?

産後のバストアップを目指すには、先に述べたように、バストアップ専用のブラジャーがお勧めです。

しかし、注意しなければならないのは、『自分にあったサイズを選ぶ』ことです。

どんなに高価なブラジャーであっても、サイズが合っていないと、サイズアップどころか、逆効果になる可能性があります。

例えば、きついブラジャーを付けていていると、バストの肉が脇へ流れてしまい、腕や背中の贅肉となってしまいます。

さらに、胸元の血行が悪くなって、バストまで栄養が届かずにバストアップできなくなる可能性もあります。

このように、自分のサイズにあったブラジャーを付けていないと、バストが小さい、バストが垂れている、バストの形が悪い、という原因になってしまいます。

 

正しいサイズのブラジャーに変えただけで、「バストのカップが上がった」という方もいらっしゃいますので、ブラジャーの脇から、お肉がはみ出していないか、きつくて苦しくないか、確認してみて下さいね。

まとめ

私は、現在も授乳中なので、授乳用のカップ付きキャミソールを使っています。

そのため、ここ数年間はワイヤー入のブラジャーを使っていません!

卒乳したらバストアップブラを使う予定ですが、きつい補正下着やワイヤーで締め付けるタイプのブラジャーはもうしたくありません…。

現在では、苦しい思いをしなくとも、バストを補正できるブラジャーが市販されていますので、助かりますね!

卒乳後のバストが垂れてしまうのは仕方ありません。

そして、母乳育児に関わらず、バストトップを高い位置にキープすることは、年齢を重ねるごとに不可能になってきます。

とは言え、他人に裸を見せるわけではありませんので、ブラジャーの力で美しい胸を保てるのであれば、それで十分ではないでしょうか?

バストをアップさせ、正しい姿勢を維持するだけでも、若々しくなりそうですね!!

 

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 - 産後のバストアップ

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